Les boles antiestrès han estat durant molt de temps una eina popular per alleujar l'estrès i l'ansietat. Apretar una bola d'estrès ajuda a alliberar la tensió i afavoreix la relaxació. Tanmateix, per a algunes persones, l'acte de fer esclatar els grans també pot ser una activitat per alleujar l'estrès. Si t'agraden els grans, llavors abola de pressió que esclata els granspot ser el projecte de bricolatge perfecte per a tu.
Fer les teves pròpies boles d'estrès per fer esclatar els grans és una manera divertida i creativa de combinar la satisfacció de fer esclatar els grans amb els beneficis per alleujar l'estrès d'una bola d'estrès tradicional. En aquest article, veurem com fer una bola d'estrès per als brots d'acne i parlarem dels possibles beneficis d'utilitzar una bola d'estrès.
materials necessaris:
Per fer una bola d'estrès per l'acne, necessitareu els materials següents:
Globus: trieu globus amb tons de pell per imitar l'aspecte de l'acne.
Farina o maizena: servirà per omplir els globus i donar-los una textura suau.
Colorant alimentari vermell: per crear l'aspecte dels grans, podeu afegir unes gotes de colorant alimentari vermell a la farina o la maizena.
Marcador: utilitzeu un retolador per dibuixar un petit punt a la superfície del globus per representar l'acne.
instruir:
Comenceu estirant el globus per fer-lo més flexible.
A continuació, aboqueu amb cura la farina o la maizena al globus. Podeu utilitzar un embut per simplificar aquest procés.
Afegiu unes gotes de colorant alimentari vermell a la farina o la maizena dins del globus. Això donarà al farciment un aspecte realista i semblant a un granet.
Una vegada que el globus s'hagi omplert al nivell desitjat de esponjositat, fes un nus al final per assegurar el farcit a l'interior.
Finalment, utilitzeu un retolador per dibuixar un petit punt a la superfície del globus per representar el granet.
Per utilitzar una bola d'estrès d'acne:
Una vegada que feu la vostra bola d'estrès de l'acne, podeu utilitzar-la com a eina per alleujar l'estrès. Apretar i fer esclatar els "punts" a les boles d'estrès pot proporcionar una experiència sensorial satisfactòria i ajudar a alliberar la tensió. La textura suau de les boles d'estrès també ajuda a promoure la relaxació i reduir l'estrès.
Beneficis d'utilitzar una bola d'estrès per l'acne:
Alleujament de l'estrès: l'acte d'esprémer i fer esclatar un "zit" en una bola d'estrès pot proporcionar una sensació de satisfacció i alleujament, similar a la sensació de fer esclatar un granet real. Això és especialment beneficiós per a aquells que troben els grans com una activitat per alleujar l'estrès.
Estimulació sensorial: la textura suau i l'aspecte realista de les boles d'estrès de l'acne poden proporcionar estimulació sensorial, que pot ser calmant i calmant per a algunes persones.
Distreure: utilitzeu una bola d'estrès que fa aparèixer els grans per distreure's dels pensaments estressants o ansiosos. Centrar-se en l'acte d'esprémer i fer esclatar el "gran" pot ajudar a distreure l'atenció i promoure una sensació de calma.
Alleujament de l'estrès portàtil: la bola d'estrès de l'acne és petita i portàtil, de manera que la podeu portar fàcilment allà on aneu. Això vol dir que teniu eines per alleujar l'estrès al vostre abast sempre que les necessiteu.
En definitiva, fer una bola d'estrès de l'acne és un projecte de bricolatge creatiu i agradable que proporciona un alleujament únic de l'estrès. Tant si obtens la satisfacció de fer esclatar un granet com si simplement gaudeixes de l'experiència sensorial d'esprémer una bola d'estrès, una bola d'estrès pot ser una eina divertida i eficaç per gestionar l'estrès i promoure la relaxació. Proveu-ho i comproveu si aquest estrany antiestrès us funciona!
Hora de publicació: 19-abril-2024