Les boles antiestrès són una eina popular per alleujar la tensió i l'ansietat. Premeu una bola d'estrès pot ajudar a reduir l'estrès i millorar la concentració, la qual cosa la converteix en una eina valuosa per a qualsevol persona que s'enfronti a l'estrès de la vida diària. No obstant això, amb el temps, les boles d'estrès poden endurir-se i perdre la seva eficàcia. Si trobeu que la vostra bola d'estrès és dura però no us proporciona l'alleujament que necessiteu, no us preocupeu: hi ha maneres de tornar-la suau. En aquest bloc, explorarem algunes maneres de fer bricolatge per restaurar la teva bola d'estrès dura i restaurar-ne les propietats suaus per alleujar l'estrès.
Remullar en aigua tèbia
Una de les maneres més fàcils de suavitzar una bola d'estrès dura és remullar-la amb aigua tèbia. Ompliu un bol o una pica amb aigua tèbia, assegurant-vos que l'aigua no estigui massa calenta per manejar-la. Submergeix la bola d'estrès en aigua i deixa-la en remull durant 5-10 minuts. L'aigua tèbia ajuda a suavitzar el material de la bola d'estrès, fent-la més flexible i suau. Després del remull, traieu la bola d'estrès de l'aigua i premeu suaument l'excés d'aigua. Deixeu que s'assequi completament a l'aire abans d'utilitzar-lo de nou.
Afegiu midó de blat de moro
La maizena és un ingredient domèstic comú que s'utilitza per suavitzar les boles d'estrès dures. Comenceu espolsant una petita quantitat de maizena a la superfície de la bola d'estrès. Feu un massatge suau amb la maizena en boles amb les mans, centrant-vos en les zones que se sentin especialment dures o rígides. La maizena ajuda a absorbir la humitat i a suavitzar el material de la teva bola d'estrès. Continueu fent massatges la pilota durant uns minuts, afegint-hi més maizena segons sigui necessari. Quan la bola se senti suau, traieu l'excés de midó de blat de moro i premeu bé per distribuir uniformement el material suavitzat.
Utilitzeu una loció hidratant
Una altra manera eficaç de suavitzar les boles d'estrès dures és utilitzar una loció hidratant. Trieu una loció suau i sense perfum per evitar que quedi cap residu o olor forta a la bola d'estrès. Apliqueu una petita quantitat de loció a la superfície de la pilota i feu un massatge amb les mans. Centrant-vos en les zones que se senten dures o rígides, apliqueu loció al material per ajudar-lo a suavitzar-lo. Després de fer massatges la pilota amb loció, netegeu l'excés i premeu bé per dispersar el material suavitzat. Deixeu que les boles s'assequin a l'aire abans de tornar a utilitzar-les.
Pastar i estirar
Si la teva bola d'estrès s'ha tornat dura i rígida, una mica de manipulació manual pot ajudar a suavitzar-la. Passeu una estona pastant i estirant la pilota amb les mans, aplicant una pressió suau per ajudar a trencar les zones endurides. Centra't en el processament de materials per fer-los més flexibles i suaus. També podeu provar de fer rodar una bola d'estrès entre les mans o sobre una superfície plana per ajudar a distribuir uniformement el material i afavorir la suavitat. Aquest mètode pot prendre una mica de temps i esforç, però pot restaurar eficaçment les boles d'estrès dures.
Microones amb un drap humit
Per suavitzar una bola d'estrès dura de manera ràpida i eficaç, proveu de posar-la al microones amb un drap humit. Comenceu humitejant un drap net amb aigua i després escorreu l'excés d'aigua. Col·loqueu el drap humit i la bola de pressió dura en un recipient apte per al microones i escalfeu-lo al microones durant 20-30 segons. La calor del microones combinada amb la humitat del drap ajudarà a suavitzar el material de la bola d'estrès. Un cop al microones, traieu amb cura el recipient del microones i deixeu-lo refredar uns minuts abans de manipular la bola d'estrès. Quan estigui prou fresc per tocar-lo, premeu la pilota amb fermesa per dispersar el material suavitzat.
En resum, d'alta intensitatboles d'estrèsno són necessàriament una causa perduda. Amb una mica de temps i esforç, podeu restaurar una bola d'estrès dura i restaurar les seves propietats esponjoses i antiestrès. Tant si trieu remullar-lo amb aigua tèbia, afegir maizena, utilitzar una loció hidratant, amassar-lo i estirar-lo o posar-lo al microones amb un drap humit, hi ha diversos mètodes de bricolatge per suavitzar una bola d'estrès dura. Seguint aquests consells, podeu donar una nova vida a la vostra bola d'estrès i continuar gaudint dels avantatges d'aquesta eina senzilla però eficaç per reduir l'estrès.
Hora de publicació: 17-abril-2024